学生工作

为维持学生身体健康、贯彻“健身以健心”的心理健康主题。2025年10月1日至10月13日，“护心”心理工作站举办的“跑赢焦虑，悦纳自我”跑步打卡活动在校园激情启幕。本次活动通过国庆期间跑步打卡的形式，助力学生锻炼身心、释放压力，为校园心理健康文化建设注入新活力。

国庆期间，参与学生陆续完成打卡任务，在工作人员的协调下，开启了一场热情洋溢的锻炼之旅。活动中，同学们通过线上打卡平台记录每日跑步的轨迹与里程，从晨光熹微的清晨到华灯初上的傍晚，校园的操场上留下了大家奔跑的身影。有同学表示，独自跑步容易半途而废，但在本次打卡活动中，部分同学自发组织线下约跑，从线上的“云伙伴”变成线下的“跑友”，不仅锻炼了身体，还收获了珍贵的友谊。同时，本次活动还设置了“周里程冠军”“最佳坚持奖”“创意跑步路线奖”等特色奖项，进一步激发了大家的参与热情。活动结束后，主办方公布获奖名单，并为获奖者颁发精美的小奖品，以表彰大家的坚持与热爱。

本次活动以运动为纽带，引导同学们在奔跑中释放压力，在坚持中学会与情绪共处。它不仅强健了体魄，更帮助大家在自律中找回内心节奏，真正实现关爱自我、积极生活的成长目标。

（护理学院 文/图 杨簦瑞 审核 /王润娟）